Oleh: gayul | Desember 18, 2009

ANALISIS GERAKAN LEMPAR LEMBING

ANALISIS GERAKAN LEMPAR LEMBING

A. Tahap Persiapan

1. Cara Memegang

Tangan memegang lembing dengan lengan ditekuk di samping kepala

Sendi:

  • Articulatio Intercarpea
  • Articulatio Carpometacarpea II – V
  • Articulatio Carpometacarpea I
  • Articulatio Metacarpo Phalangea
  • Articulatio Inter Phalangea
  • Articulatio Humeri

Otot:

  • M. Bicep Brachii

O = caput longum : tuberositas supraglenoidalis

Caput breve : procesus coracoideus scapulae

I = tuberositas radii

  • M. Coracobrachialis

O = processus coracoideus

I = pertengahan humerus

  • M. Supraspinatus

O = fossa supraspinata scapulae

I = tuberculum majus humeri bagian atas

  • M. Brachialis

O = pertengahan humerus, mencakup insersi m.deltoideus

I = tuberositas ulnae

Jenis Pengungkit Ke 3

Gerakan Flexi

Bidang Sagital

Sumbu Frontal

2. Posisi Kaki

Posisi salah satu kaki di depan, seperti akan melakukan lari

Sendi :

  • Articulatio Genue
  • Articulatio Coxae

Otot :

  • M. Bicep Femoris

O = Caput longum : tuber ischiadicum

Caput breve : laterale linea asperae

I = caput fibulae (bagian terbesar)

Condylus lateralis tibiae (bagian kecil)

Jenis pengungkit ke 3

Gerakan Flexi

Bidang Sagital

Sumbu Frontal

B. TAHAP PELAKSANAAN

1. Gerakan kaki

Berlari

Sendi :

  • Articulatio Coxae
  • Articulatio Genue
  • Articulatio Metacarpophalangea
  • Articulatio Talocrularis
  • Articulatio Metatarsophalangea

Otot :


  • M. Gluteus Maximus

O = ala ossis ilium

Permukaan belakang os sacrum dan os coccygis

Ligamen sacroiliaca posteriora

Ligamen sacrotuberosum

I = 2/3 bagian atas pada`tractus iliotibialis

1/3 bagian bawah pada tuberositas glutea femoris

  • M. Iliacus

O = fossa iliaca

I = Trochanter minor femoris

  • M. Biceps femoris:

O = caput longum: tuber ischiadicum

caput breve: labium laterale linea asperae

I = caput fibulae (bagian terbesar)

Condylus lateralis tibiae (bagian kecil)

  • M. Popliteus

O = condylus lateralis femoris, lig. Popliteum arcuatum

I = planum  polpiteum tibiae

Sumbu : Frontal

Bidang : Sagital

Jenis Pengungkit ke 1

Gerakan : rotasi

2. Gerakan tangan saat berlari

Sendi:

  • Articulation Humeri
  • Articulation Cubiti

Otot:

  • M. Deltoideus

O = Extrimitas acromialls clavikulae, acromion

I = tuberositas deltoidea humeri

  • M. Suprassinatus

O = Fossa suprassinata scapulae

I = Tuberculum majus humeri bagian atas

  • M. Infraspinatus

O = Fossa infraspinata scapulae

I = Tuberculum majus humeri bagian tengah

  • M. Teres minor

O = Margo axillaries scapulae

I = Tuberculum majus humeri bagian bawah

  • M. Terres major

O = Margo axillaries dan angulus inferior scapulae

I = Crista tuberculli minoris humeris

  • M. Trisep bracii

O = Caput longung: tuberculum infraglenoidale

Caput mediale: facies posterior humerus

Caput laterale : facies posterior humerus

I = Olecranon

Sumbu : Sagital

Bidang : Frontal

Gerakan : Rotasi

Pengungkit : jenis ketiga

3. gerakan lari dengan menyamping

Gerakan kaki

Sendi

  • Art. Coxea
  • Art. Genu
  • Art. Talotartalis
  • Art. Lumbalo sacralis
  • Art.

Otot

  • M. Illiacus

O = Fossa illiaca

I = Trochanter Minor Femoris

  • M. Gluteus Maximus

O = ala ossis ilium

Permukaan belakang os sacrum dan os coccygis

Lsacroiliaca posteriora

Ligamen sacrotuberosum

I = 2/3 bagian atas pada`tractus iliotibialis

1/3 bagian bawah pada tuberositas glutea femoris

  • M. Gluteus Medius

O = Alla osis illium

I = Trochanter Mayor permukaan lateral

  • M. Gluteus Miniumus

O = Alla osis illium

I = Trochanter Mayor permukaan depan

  • M. Quadratus Femoris

O = Tuber isciadicum

I = Crista intertrochantericha femur

  • Bicep Femoris

O = Caput longum : Tuber isciadicum

Caput Breve : Labium laterale linea asperae

I = Caput vibulae ( bagian terbesar)

Condilus lateralis tibiae ( bagian kecil)

  • M. plantaris

O = Condilus lateralis femoris

I = Tuber calcane

Sumbu : frontal

Bidang : sagital

Gerakan : Aduksi dan abduksi

Pengungkit ketiga

Gerakan tangan saat melempar

Sendi:

  • Articulatio sternoclavicularis
  • Articulatio acromiolclavicularis
  • Articulatio humeri
  • Articulatio cubiti
  • Articulatio radiocarpea
  • Articulatio interphalangea

Otot:

  • M. Deltoideus

O = Extrimitas acromialls clavikulae, acromion

I = tuberositas deltoidea humeri

  • M. Suprassinatus

O = Fossa suprassinata scapulae

I = Tuberculum majus humeri bagian atas

  • M. Infraspinatus

O = Fossa infraspinata scapulae

I = Tuberculum majus humeri bagian tengah

  • M. Teres minor

O = Margo axillaries scapulae

I = Tuberculum majus humeri bagian bawah

  • M. Terres major

O = Margo axillaries dan angulus inferior scapulae

I = Crista tuberculli minoris humeris

  • M. Trisep bracii

O = Caput longung: tuberculum infraglenoidale

Caput mediale: facies posterior humerus

Caput laterale : facies posterior humerus

I = Olecranon

  • M. Extensor indichis

O= Facies dorsalis ulnae

Membrana interosea antrebrachii

I= Aponeurosis dorsalis telunjuk

  • M. Abductor policis brevis

O= Ligamen carpitransversum

Tuberositas ossis navicularis

Urat m. abductor pollicis longus

I= sisi lateral basis phalang proximal ibu jari

  • M. Opponens policis

O= ligamen carpi transversum

Os. Trapesius

I= sisi lateral os. Metacarpale

  • M. palmaris brevis

O= appo neurosis palmaris bagian medial

I= jringan bawah kulit di daerah hipoternal

  • M. flexor digiti V brevis

O= hamulus bravis hamati

Lig. Carpi tranversum

I= bersama dengan m.abductor digiti V

Gerakan: rotasi, telapak tangan flexi

Sumbu: sagital

Bidang: frontal

Pengungkit jenis ke 3

Gerakan Punggung pada saat melempar

Sendi:

  • Articulatio intervertebralis
  • Articulatio lumbalosacralis

Otot:

  • M. trapesisus

O= protuberebtia occipitalis externa, linea nuchalis superior, septum nuchae , processus spinosus vertebrae prominens, processus spinosi semua vertebrae thoracales

I= pars descendens dari bagian cranial septum nuchae pada exstremitas acromialis claviculae, pars ascendens dari vertebrae thoracales yang baeah pada tepi bawah spina scapulae

  • M. romboidei mijorr atmajor

O= processus spinosus spinosi fertebrae cervicalis VI dan VII (mijor)

Prosessus spinosi vertebrae toracalis I-IV (major)

I= margo verbebralis scapulae mulai dari basis spina scapulae

  • M. levator scapulae

O= tubercula posteiores procesus transverse vertebrae cervicalis I-IV

I= angulus medialis scapulae

  • M. latisimus dorsi

O= processus spinosis vertebrae toracaless VII-XII

Lamina supervicialis vasciae lumbodorsalis, crista illiaca, costae X-XII

I= insertion crista tuberculi minoris

Gerakan Rotasi

Sumbu Longitudinal

Bidang Transversal

Pengungkit……

About these ads

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Kategori

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: